Bài giảng Bóng bàn - Hồ Văn Cường (Mới)

MỤC LỤC

Trang Bìa: Bài giảng môn bóng bàn Lời nói đầu.

.2 Chữ viết tắc dùng trong bài giảng. Chương 1. Lý thuyết chung 1.1. Lịch sử ra đời và quá trình phát triển môn bóng bàn .

.4-10 1.2. Lý luận chung về đánh bóng.

. 10-18 1.3. Các kỹ thuật cơ bản và phương pháp giảng dạy bóng bàn. 18-24 1.4. Một số chiến thuật cơ bản trong bóng bàn.

.24-28 1.5. Kỹ chiến thuật đánh đôi. .28-31

1.6. Phương pháp tổ chức thi đấu và trọng tài môn bóng bàn.31-40 Chương 2. Thực hành kỹ thuật bóng bàn

2.1. Kỹ thuật giao bóng và đỡ giao bóng. 2.2. Kỹ thuật tấn công 2.2.1. Kỹ thuật tấn công thuận tay.

.45-51 2.2.2. Kỹ thuật tấn công trái tay.

.51-53 2.3. Kỹ thuật phòng thủ

53-54 2.3.1. Kỹ thuật chặn bóng. 2.3.2. Kỹ thuật đẩy bóng.

. .54-56 2.3.3. Kỹ thuật gò bóng.

.56-57 2.3.4. Kỹ thuật cắt bóng. .57-60 2.4. Kỹ thuật di chuyển.

.60-63 2.5. Hướng dẫn giảng dạy thực hành bóng bàn.

.63-64 * Phụ lục: Luật bóng bàn.

.

.65-103 * Tài liệu tham khảo.

. 104 * Mục lục.

.105

.40-45

.54